מפגשי מדיטציה למתחילים בהנחיית מורת הדהרמה ענת אגם בכל יום רביעי בין השעות 18:15-19:30 פרונטלי בהוד השרון מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח […]
"יוגה זה לא על לגעת בכפות רגליים, זה על מה אתה לומד בדרך למטה"למה לתרגל יוגה?יוגה ידועה ביתרונות הפיזיים והנפשיים הרבים שלה:* מקלה את לחץ נפשי ומשרה תחושת רוגע* מחזקת […]
בהנחיית מורה הדהרמה אסתי רבינוביץ' מוזמנים לקחת חלק בקורס מיינדפולנס לפיתוח שלווה, חופש והרמוניה במערכות יחסים. הקורס מיועד לתת לכם כלים מעשיים לשחרור מתחים וכעסים ולפתח בכל אחד מכם שלווה עמוקה ושמחה טבעית בחיים! במהלך הקורס נשים דגש על פרקטיקה וטכניקות מדיטציית המיינדפולנס. נלמד, נתרגל וניישם עבודה עם הנשימה, הגוף התנועה והתודעה לפיתוח שלווה פנימית לא […]
© כל הזכויות שמורות לעמותת חמלה ותבונה Become One
