בהנחיית מורה הדהרמה יוסי גולן מוזמנים לבוא לתרגל מיינדפולנס ולפתח שקט חופש ושלווה. הסבל שלנו נוצר אך ורק ע"י החשיבה! המחשבות הטורדניות שלנו מביאות אותנו לעיתים למצב שאנן מרגישים אבודים, ולכן עלינו לחזור למקום הבטוח "היבשה". אין לנו את מי להאשים במחשבות הטורדניות ולכן אנחנו צריכים לזהות ולא להזדהות! כמו לראות את הנר. זורם וזהו, […]

בהנחיית מורה הדהרמה יוסי גולן ומורת הדהרמה הילה סמואלוב מתי פיניתם זמן כדי לפגוש את האדם הכי חשוב בעולם? לפגוש את עצמך! מטרת הקורס לשוב לעצמי לעורר אנשים ולקרבם לעצמם ולכיוון שלהם בחיים. דרך פיתוח היכולת שלהם להיות עם מה שיש כתוצאה מכך, תתפתח אצלם השלווה הפנימית, חווית החופש והעשייה המייטיבה שמאפשרים התמרה במערכות יחסים ובשביעות הרצון […]

בהנחיית מורי הדהרמה יוסי גולן והילה סמואלובהאם אתם חווים מתח, חרדה וכעס בחייכם?גם אתם חווים כי המתח הזה לא ניתן לשליטה?הצטרפו אלינו למסע שיאפשר לכם להפחית את המתח והחרדה ולחוות אושר!מוזמנים לקחת חלק בקורס מיינדפולנס בפתח תקווה, לפיתוח שלווה, חופש והרמוניה בחיים ובמערכות יחסים. הקורס מציע כלים מעשיים לשחרור והפחתת מתחים וכעסים ופיתוח שלווה עמוקה […]

בהנחיית מורה הדהרמה יוסי גולן ומורת הדהרמה הילה סמואלוב ליצור מערכות יחסים טובות וקרובות איך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה! כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים. רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו וחושבים שאם נשיג בית גדול, כסף, זוגיות, ילדים, קריירה ועוד' נהיה מאושרים. והאמת היא שכאשר […]