לפתוח את הבוקר בתרגול לגוף ולמיינד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורי הדהרמה השונים במרכז. מפגש תרגול מדיטציה יומי מיועד למתחילים וותיקים כאחד. אתם מוזמנים להתחיל את היום בתרגול מדיטציה בקבוצה.
לפתוח את הבוקר בתרגול לגוף ולמיינד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורי הדהרמה השונים במרכז. מפגש תרגול מדיטציה יומי מיועד למתחילים וותיקים כאחד. אתם מוזמנים להתחיל את היום בתרגול מדיטציה בקבוצה.
מפגשי מדיטציה למתחילים ולבוגרים כאחד בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס ומורת הדהרמה איילת דניאל. מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי. ולצאת לסופ"ש ברגוע!
לימוד דהרמה וצ'י-קונג בנושא "רק להיום" (התמכרויות) בהנחיית מורה הדהרמה דניאל מסאס על המפגש רק להיום הם מפגשי תמיכה עידוד ולימוד בנושא התמכרויות מכל סוג. המפגשים נועדו להביא להיכרות ולמתן […]
מפגשי מדיטציה לבוגרים בהנחיית מורת הדהרמה הבכירה ענת אגם על המפגש אני רוצה להזמין אתכם, בוגרים יקרים, לתהליך עמוק, משמעותי ויסודי שבו נלמד, נתרגל וניישם את דרך הזן אשר עובדת […]
מפגשי מדיטציה למתחילים בהנחיית מורת הדהרמה ורד ברעל המפגשהסבל שלנו נוצר אך ורק ע"י החשיבה! המחשבות הטורדניות שלנו מביאות אותנו לעיתים למצב שאנן מרגישים אבודים, ולכן עלינו לחזור למקום הבטוח […]
מפגשי מדיטציה למתחיליםבהנחיית מורת הדהרמה נינה חיים בכל יום ראשון מהשעה 18:30-19:30 מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעות ותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי. אחת לשבוע, […]
מוזמנים לבוא לתרגל מיינדפולנס ולפתח שקט חופש ושלווה, בהנחיית מורי הדהרמה יוסי גולן והילה סמואלובעל המפגשהסבל שלנו נוצר אך ורק ע"י החשיבה! המחשבות הטורדניות שלנו מביאות אותנו לעיתים למצב שאנן […]
מפגשי "סהנגת" דרך האימון בנושא: "ניהול מערכות יחסים בדרך הזן" בהנחיית מורה הדהרמה משה לוי.
בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-האן סונים)סדנת איך לנהל את רגשותיי במציאות חיי?על הסדנההמציאות מכה בנו פעם אחרי פעם בין אם באישי, העסקי או המדיני.מכות אלו שבאות מהמציאות אינן מודיעות מראש,כך גם הרגשות המאמללים והמחשבות המטרידות שמשתלטות עלינו.בואו ללמוד כלים וטכניקות לנהל את הרגשות והמחשבות שלנו במציאות חיינו.מטרות הסדנהשחרור והרפייה ממתחים ולחצים.ניהול כעסים והיכולת […]
מפגש מבוא והיכרות מרתק עם דרך הזן Zen בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-האן סונים), לקראת קורס "לשוב לעצמי" העקרונות האוניברסליים ועקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית.
מפגש היכרות עם דרך הזן בהנחיית מורת הדהרמה ענבל עצי פרימתי פיניתם זמן כדי לפגוש את האדם הכי חשוב בעולם? לפגוש את עצמך!על המפגשאני רוצה להזמין אתכם למפגש היכרות, ללא עלות עם דרך הזן. דרך הזן עובדת עם שאלות משמעותיות לחיים שלנו:■ מה אני?■ מה אני רוצה?■ מה הכיוון שלי בחיים?שאלות אלו הן הדרך הישירה […]
העניקו לגוף שלווה ורוגע דרך הצלילים המרפאים של קערות הקריסטל, בשילוב כלים נוספים.בהנחיית מורת הדהרמה ענבל עצי פרי.על המפגשמפגש מדיטטיבי מרפא:להרגיש אהבה בלב, לחוות אחדות עם הבריאהוצלילות תודעה ערה.חלק ראשון - נכיר ונשתמש במנטרות זן, שירת מנזרים עתיקה שעובדת על מרכז הרגש ומסייעת להתמרת רגשות לא נעימים לאהבה. אין צורך לדעת לשיר יפה או מדוייק. […]
הזמנה לערב מיוחד – השקת ספר חדש "העבודה הנעלה של החיים והמוות 365 הכוונות למדיטציה ולחיי היום יום"בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-אן סונים)לימוד דרך הזן דומה להתבוננות דרך חלון זכוכית – בתחילה רואים רק את השתקפותנו המטושטשת, אך ככל שמעמיקים, התמונה מתבהרת וכל סודותיה נגלים.אני מזמין אתכם לערב של חקירה, שקט ותובנות לכבוד […]
3 ימים של שקט פנימי ,ריפוי, צלילות והתבוננות בנושא: לצאת לחופשי, בהנחיית נזיר וזן מאסטר תמיר מסאס (דה-האן סונים). ברטריט נזכה בלימוד אישי וממוקד מטרה, בדרכו הייחודית של הזן. נעשה עבודה פנימית ואישית שמיישמת כלים משמעותיים לפיתוח שלווה, חופש ואושר. העניקו לעצמכם את ההזדמנות להקשיב לעצמכם, להתחבר, להתפתח, לראות, להרגיש, לנשום לאהוב וללמוד את עצמכם.
מפגש מבוא והיכרות מרתקת עם תפיסת העולם של פסיכולוגיה בודהיסטית שעל פיה אהבה עצמית היא הבסיס לשיפור איכות החיים, לקראת הקורס "אהבה עצמית בדרך הזן" בהנחיית מנחת הזן אירה טולצ'ין (בופ מי).על המפגשאיך החיים שלכם היו נראים אם הייתם אוהבים את עצמכם?בואו להתחבר לערך שלכם ולפתח ביטחון פנימי.רבים מאיתנו חיים בתחושה שהם לא טובים מספיק, […]
מפגש בהנחיית מורת הדהרמה לאה אלסטרעל המפגשהמסע של חיבור בין תשומת לב, גוף ונפש דרך האוכל רובנו אוכלים בהיסח דעת, תוך כדי דיבור עם האנשים לידינו, תוך קריאה בספר, עבודה מול המחשב או צפייה בטלוויזיה, ולא שמים לב לתחושות הרעב והשובע שמתעוררות בנו.האם גם לכם זה קורה? איך נראה עבורי "רעב אמיתי"? האם אני מזהה את […]
ערב קהילה בהנחיית רחל אהרון ואריה לבבי הרץ על המפגש קהילה יקרה, אנו שמחים להזמין אתכם לקבלת שבת וארוחת ערב משותפת שתתקיים במרכז שלנו, Become one מזמינים אותכם להגיע ולקבל את השבת ביחד באווירה חמה ומשפחתית בשלווה וחיוך הזדמנות לזמן איכות, לסיכום השבוע, לשיח קרוב, לשיר, לאכול ופשוט להיות ביחד הערב פתוח לבני זוג לחברים […]
שבת זן בהנחיית נזיר ומורה הזן תמיר מסאס, בתאריכים אלו כל שנה אנו נכנסים לאבל כבד כמדינה וכעם אחד. בדרך הזן אנו לומדים איך לצמוח ולהתפתח מתוך האבל והכאב על ידי שלוש תובנות אשר נקראות המוות כמדריך לחיים.
רטריט בהנחיית מורת הדהרמה איילת דניאלהרטריט מיועד למסיימי קורס "לשוב לעצמי- העקרונות האוניברסלים" מחזור 02/2025 ולבוגרי "לשוב לעצמי" לדורותיהם , בהרשמה ושמירת מקום מראש על המפגשאחרי מסע משמעותי של למידה, התבוננות והיכרות עם עצמנו בקורס "לשוב לעצמי" אני מזמינה אתכם למפגש מיוחד לסיום והעמקה .רטריט שתיקה בן 3 שעות - מרחב של התכנסות שקטה , להעמקת התירגול ולחיבור מחודש פנימה.מה […]
ערב שירי הודיה ושמחה בהנחיית עומר זהביעל המפגשקהילה יקרה,ל"ג בעומר נחשב ביהדות כיום שמחה מסורתי והיום בו מסתיימים מנהגי האבלות הנהוגים בספירת העומר.לג בעומר נחוג השנה ב 15.5. השנה יותר מתמיד אנחנו זקוקים לאנרגיה מחודשת .בואו ביחד להעלות אנרגיה ולהפיץ אור.אנו שמחים להזמין אתכם לערב מיוחד של שירי הודיה והתכנסות בלב פתוח. יחד נשב לשירה […]
בהנחיית מורת הדהרמה ענבל עצי פריעל הקורסאיך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה!כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים. רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו וחושבים שאם נשיג בית גדול, כסף, זוגיות, ילדים, קריירה ועוד' נהיה מאושרים.והאמת היא שכאשר אנו משיגים את מה שרצינו לזמן מה אנו שמחים ומאושרים […]
בואו ללמוד את העקרונות האוניברסליים ועקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית. דרך הזן היא הדרך הישירה לעצמך! זן משמעותו לדעת, לקבל ולהאמין בעצמך. דרך הזן עוסקת בשאלות מהותיות, כגון: מה אני באמת רוצה בחיים? מה הכיוון שלי בחיים? מה אני? על פי הזן, כולנו חפצים להיות שלווים, רגועים, חופשיים ולחיות בשלום והרמוניה עם עצמם והסביבה. כשרצון זה מתממש, אנשים מעידים על עצמם שהם מאושרים.