בהנחיית מורה הדהרמה תומר אסטהקבוצת תרגול מדיטציה בדרך הזןימי חמישי בין השעות 17:30-18:30מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעותותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי.אחת לשבוע, בתוך מרחב קבוצתי, נתרגל, נלמד, נעמיק לתוך החייםדרך חוויות התרגול ונכוון לחיים מודעים ונבונים בחיי היומיום ובמערכות היחסים שלנו.מטרת הקבוצה היא לקרב את משתתפיה לשלום פנימי ולתרום […]

בהנחיית מורה הדהרמה תומר אסטהליצור הרמוניה במערכות יחסיםאיך להיות שליו ורגוע בעולם כזה מתוח? בוא לפתח שקט בלב הסערה!כולנו רוצים שקט, שלווה, חופש, אהבה והרמוניה במערכות יחסים.רובנו מחפשים זאת מחוץ לעצמנו […]