מפגשי מדיטציה למתחיליםבהנחיית מורת הדהרמה שחר שטלרידבכל יום חמישי בין השעות 19:00-20:15מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעותותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי.אחת לשבוע, בתוך מרחב קבוצתי, […]
אירועים עתידיים › שחר שטלריד
נעים מאוד, שחר שטלריד.
אירוע של חרדה בזמן נהיגה וחיפוש אחר דרך
לחזור לנהיגה, לאחר שנתיים שההגה היה בידי נהגי התחבורה הציבורית, גרם לי לחפש את דרך הריפוי שלי.
לאחר למידה בקורס בסיסי בביה"ס Become one חזרתי לנהוג.
הוכשרתי והוסמכתי ללמד מיינדפולנס ומדיטציה בדרך הזן.
כיום אני מנחה קורסים של 'לשוב לעצמי' ומיינדפולנס, ליחידים כשיעור אישי, בקבוצות ובמכבי טבעי.
אני מאמינה שעם התרגול והלימוד כל אחד יכול למצוא את התרופה
האישית שלו לריפוי עצמי.
מפגשי מדיטציה למתחיליםבהנחיית מורת הדהרמה שחר שטלרידבכל יום חמישי בין השעות 19:00-20:15מתרגלים חדשים וותיקים מוזמנים לתרגל איתנו מודעותותשומת לב בכאן ועכשיו כדי לפתח שלווה ושקט פנימי.אחת לשבוע, בתוך מרחב קבוצתי, […]
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו בדוא”ל וקבלו עדכונים על המפגשים הקרובים ותכנים נוספים.